寒武紀：宇宙洪荒古生代，天地初開第一紀，那時候恐龍還沒來得及與三葉蟲相遇唱游。海藻跟大地糾纏了八千萬年，天荒地老，由寒武紀開始。
玻璃鞋：有緣人穿著會讓命中的王子認出來，帶回去。
灰姑娘：安徒生童話中得到王子垂青永永遠遠快快樂樂活下去下場不明的奇跡代言人。
小王子：七十年前聖修伯裏的戀人童話，認識小王子，就認識愛情。
伊甸園：亞當夏娃嚐過禁菓後不願回去的地方。
菩提：佛陀頓悟諸行無償色相生滅的伴侶。
新房客：地球飯店人來人往每個租客都有緣結識新鄰居。
海嘯：海底動脈感動成翻天覆海的災難。
香奈爾：可以穿可以戴可以炫耀可以虛榮可以拿來談戀愛。
安琪兒：每個人生命中都有一個守護天使。
阿修羅：天龍八部之一，男醜女美，好鬥，善妒，以毀滅為樂，簡稱修儸。
彼岸花：佛家語。小津安二郎電影，荼蘼是花季最後盛放的花，開到荼蘼花事了，只剩下開在遺忘前生的彼岸的花，所以有人說：花兒的翅膀，要到死亡，才懂得飛翔。無愛無恨的土地才會再萌芽開花。
螢火蟲：鞘翅目昆蟲，寄居腐草叢中，尾部側有發光器在夏夜發亮，雌比雄的螢火更亮，成蟲只得半年生命。
大紅燈籠高高掛：張藝謀電影，第一二三四五六者守候愛人最蒼茫的道具。
史努比：人見人愛漫畫狗。
瑪莉茱莉查理：普通人。
阪本龍一：101個愛上他的理由。
變臉：國寶級藝術，霎時改換色相，證明諸法無我。
博物館：過去值得重溫的東西的永久歸宿。
情書：寫給愛人的自白宣言，比我愛你要詳細一些。
天書：上天給世人的智慧。
金句：聽起來很有道理的話。
笑忘書：生命中不能承受之輕作者米蘭昆德拉又一力作，笑著忘記的一封情書。
人山人海：淹沒過去翻天覆地的一種力量場面。
月臺：時限過去，由車來人往變得空蕩蕩的一個地方。

 

前几日赴沪出差，遍游浦江两岸，感遇良多。上海乃当今中国精气之所在，物产丰饶，人丁稠聚，金银翻涌，然不知光华之下，却亦有令人惊诧之事。在沪上短住几日，闻得两桩奇闻，不妨道来。

 

一、吾于傍晚抵沪，宿浦东世纪大道紫金山大酒店。Check-in之后放妥行囊，忽觉欲徜徉浦东夜色，并于ATM取些现金，遂出。路上银行颇多，工农中建招等四处可见，但怪的是每间ATM小屋皆已上锁，门上皆有告示一封: “接上级领导指示，晚8：00至次日9：00本ATM取款机关闭。”寻遍各银号店面之ATM小屋，皆锁。吾甚诧异，ATM应为24小时服务，以应不时提款之需，为何夜间上锁？这岂不与上海金融之都便捷开放之追求相悖？

忽地，一阵冷风拂面，耳边响起铜板于铁钵内翻舞之声，转头定睛一看，暮色中一褴褛老妪正摇晃手中铁罐向我乞求。噫嘘唏！吾顿悟也！ATM关闭乃为防流浪者夜宿其中耳！吾顿时忆起于天津常见无家者裹秽衫卧于ATM小室内，令夜间取款者心生畏惑。而今陆家嘴已成亚洲曼哈顿，翌年世博将至，若流离失所者遍栖沪上，尤其于银行等高雅舒洁之处，实令上海及吾国政府汗颜矣。吾猜，上海政府亦是无奈而出此下策，以驱流丐，肃清街巷，为世博扫出一片清净吧。My goodness。

 

二、某夜，独游多伦路，寻访鲁迅故居、左联社址等，夜色中破旧老屋斑驳疲惫，狭小幽暗之弄堂弥散阴冷味道，加之夜空中一轮白月，更觉寂惧肃杀。一人穿梭在昏暗巷中，若置身一九三零年代的上海，令人窒息的黑暗，令人紧张的沉默，吾恰如《色戒》中王佳芝，步步险峻，处处陷阱，实怕也。

胆寒一番后，搭TAXI回酒店，司机与我攀谈，一路相言甚欢。他言说今日之上海与旧日无大差，暗地里黑社会仍猖獗。如今上海大学毕业生若非出自复旦等名校，则极难觅得一职。若要进得好单位，则必备万金打通关系。然而，大部分百姓手中虽持十几万，却送礼无门。于是如今上海出现一新兴公司——人才流动服务。一家人若欲为子女寻职，可拨其电话，二位衣冠楚楚小姐旋至其家，细问要求，商谈佣金价格，并以录音笔录下交谈全程，并保证事不成不收一分，事成前也不收任何费用，双方以口头承诺及录音为凭，无需合同。黑道办事果然爽快，然事事均有不测，且说某家与此公司约好，为其子办进徐汇区电力局，佣金二十万。数日后，其子果然顺利进入电力局，举家大喜。谁料事成后该公司索要佣金时，其父母却借故没钱而拒付佣金，且含糊拖延说以后再付。公司回答亦干脆：“没关系，您儿子在那好好干吧，钱我们不要了。”一周后，其子被人挑断脚筋，得一终身瘫痪，电力局见其子已废，遂将之解雇。至此，其父母后悔莫及，但已无补救也。

司机讲得绘声绘色，称赞此乃一好公司，助有钱无门普通百姓打通关系，恰当满足社会需求；此家人实乃自作自受，借黑道之力寻得工作却言而无信，自作孽，不可活。吾听得不寒而栗，不知沪上求职已至这般险恶，今日之世界为何已沦落至此地步，非行黑道而不可？教育、就业、政府、金钱、商业、黑道、白道、家庭、学生及众多关系者早已混作一团，是非对错、善恶好坏皆已失去形状，化作污浊混沌的黑影，与夜上海融为一体，让人不知何去何从。

 

旧上海， 曾那般浮华糜烂，令人欢乐成仙，亦迫人痛苦至死。今夜，外滩灯火依旧金光照耀令人晕眩，浦东众楼亦高已接天，世人仍在为上海之美丽而如痴如醉，尽情拥抱其黑暗与深邃。新上海之夜依然深不可测，充满危险，I just wish everyone take care and have good luck!

 

 

 

 

 

 

我人生的河流中有很多倒影，那些最甜蜜和让人无法忘记的，是那些两个人的时刻。有时是我和他，有时是我和她，但不管是和谁，在彼时彼地，都是我和你。我不想区分哪个时空更重要，哪次相遇更刻骨铭心，我只记得这些是我生命里越来越清晰的影像。身边的世界越发苍白无力，我的心——很软，变很硬，现在却又变得很软，一碰一个坑。很脆弱，听一首歌，看一幅画，摸一张脸，泪都刚好涌出眼角，然后挂在两颊，然后流到嘴边，咸咸的。

 

很想那些人，很想那些日子，很想那样的天色，即使是阴郁灰暗，即使是萧瑟干冷，闭上眼回想却都那么温暖。

 

我和你在你工作的花园，虽然很荒凉，却是我的乐园。杂草比我还高，蜻蜓和小虫像空气无处不在，艳阳高照，你在2米之外对我微笑，让我放肆地跑，我什么都不怕，都不在乎，因为你在那里，就离我那么近。

 

我和你在传统的饺子馆，虽然在试图模仿西式快餐的模式，比如有套餐，有配图的价目表，有纸杯的可乐，但是这个地方还是那么中国、那么天津，那饺子的味道还是那么地古老，那么地放松，那么地无拘无束。你说这饺子的味道变了，和你小时候不一样了，没有小时候好吃了。但是我还是很喜欢，因为我不知道你小时它是什么味道。我喜欢所有保守的东西，尤其是保守的食品，所谓“回味”，就是要回忆过去的味道，变了味的东西，没有了情感的价值，我不要。和你静静坐在人很少的小饭馆，嚼着冒着热气的饺子，品着酸酸的醋，看窗外迷失的和平路，生活还能有多美呢？

 

我和你去买我的第一部电脑，一部二手的DELL笔记本。对于物质上极为贫乏的我们来说，一部这样的DELL已经足以让我激动。我们在嘈杂的市场里游走，那么快就选定了我要的东西。你还给我买了我的第一只鼠标，竟然是无线的，你说既然买就买个好点的，先进的，省得以后再更新。我喜欢这被你宠爱的感觉，我喜欢这有人超过限度地满足我需要的感觉。抱着我的DELL，我们走出市场，傍晚的天津天空是铁青色，空气里弥散着空虚寂寞的味道，虽然只有我们两个人，我却觉得这么满足，仿佛整个世界都是拥抱，所有的明天都是甜的。

 

我和你在我租住的第一个地方。你看似那么羞涩和无知，谁知却热情如要沸腾的辣汤，让我第一次身心滚烫。你说我们有太多不同，来自太不同的地方，不可能在一起，所以还是一刀两断最好。我舍不得你，你舍不得我，你搂着我哭，我不知道怎么办才好。我送你去车站，你说走了再也不回来了。后来听说你好像去了上海，我也失去了你的消息。到今天我都不知道让你离开是我最大的正确，还是最大的错误。

 

……

 

还有好多的我和你，我还在这里，而你却不一定了。我觉得相见不如怀念，有一些你在，有一些你不在，所以我也不必强求。

 

生活变得柔软而轻脆，如精致的欧洲玻璃工艺品，美丽得不敢碰，怕一丝不对就完全粉碎。回忆缠绕在我的胸口，蒙住我看未来的眼睛，把过去通通塞进我的喉咙。我哭不出，我笑不出，牙还很疼。天边又开始泛起恼人的灰色，这让我坐立不安。

 

我想吃桔子，我想吃芦荟，但身边都没有。我害怕没有味道的日子了。怎么办？

 

咬一咬手指，深呼吸，闭上眼，这就是一切。

丢

小 心

独 自

第一感

 

可能浸泡以后就会习惯，

可能孤单以后就不会感到孤单。

生活，体味以后，

就是这么自然。

 

不必看到落叶就感到辛酸，

总以为路不会直总是弯。

身边的东西的确凌乱，

但我们只往前看。

 

期盼呀期盼，

期盼的东西来了又嫌它过于平凡。

早知得到以后就没意思，

还不如雾里看花，千呼万唤。

 

不过身在其中，

总不免试探。

细细体会，

是易是难。

梦总绮丽，但也遥远，

在真实中活一回，

其实它真的很值得玩味一番。

轻轻地被吹开，

轻轻地又摆回来。

轻轻地在风里飞。

轻轻地说着现在。

 

淡淡的颜色，

淡淡的心怀。

淡淡的让我感到，

一丝无奈。

 

每一天，

你都在徘徊。

是在逃避，

还是在等待？

 

窗帘哦，

为何还在看，

这并不鲜艳的色彩？

还是这熟悉的风景，

让你不能不依赖。

你是想回来，

还是离开……

 

 

 

 

最近正在进行针灸减肥，效果还挺不错，一个月不到已经瘦了18斤，大家都可以看出来我瘦了。想想也是，去买肉的话，18斤也是挺大一块肉了，放在我身上应该也是看得出来的。

每周二和每周六的下午，到这家中医诊所，躺在一个小床上，然后老中医在我肚子上和腿上扎满银色的针，肉里感觉微微刺痛，很有意思。每次针灸时间为半个小时左右，我也很享受这静静的、孤独的半个小时，毕竟在这样喧嚣浮躁和嘈杂的世界上，半个小时的清静也是很难得了。

 

针灸之外，这个减肥疗法更主要的是饮食控制：不可以吃任何粮食，也就是馒头、米饭、面条、面包、饺子、包子等任何淀粉质的东西；不可以喝任何饮料，碳酸的、果汁、茶等；不可以吃瓜子、花生等坚果，因为里面油脂太多；饿的时候吃一只鸡蛋，或者一只鸡蛋大小的瘦肉，如牛肉、鸡肉、鱼肉等；水果蔬菜也不要多吃，想吃的时候咬一口，不要大口吃；没有三顿饭的概念，不饿就不吃，如果一天不饿就一天都别吃，不要在别人吃饭的时候也吃东西，不要没事就想吃什么的问题。

 

我自幼是个六根不清净之人，对各种诱惑和欲望都是来者不拒照单全收的。我总觉得世上的一切都是上天放在我们面前让我们去选择和尝试的，东西当然有好有坏，但是多些尝试总是好的。而且古人云“饮食男女”、“食色性也”，可见这天生的本能的东西是很难拒绝的，与其躲避，不如坦然去面对和体会。工作这些年，可谓吃遍了中餐西餐、山珍海味，现在基本已经没有什么没吃过的了。从原来这种百无禁忌的状态过渡到如今减肥中这种清心寡欲的饮食方式，的确是很不适应。但是现在坚持了一个月，有了一定效果，说明我也是能做到的。

 

这段时间中，尝试了很多东西，发现桃子、水和鱼是我最喜欢也是最有效的食物。

我喜欢的水果很多，但是百吃不厌的不多，桃子是其中之一。在无锡吃的阳山水蜜桃个大味甜，鲜嫩多汁，桃肉入口柔滑饱满，汁水四溢，吞下去一口简直欲仙欲死，可惜现在回了北方吃不到那么甜美的桃子了，留在回忆里吧，也算是我怀念江南的一个片断。最近这几天吃了很多桃子，个儿小多了，也没有那么肥美，但是也有桃子那香甜清澈滋润的味道，所以也很享受。昨天买了扁扁的蟠桃，吃起来口感也很不错，让我更加爱上了桃子。

最喜欢吃鱼，虽然MICKEY不吃鱼，但是我还是那么喜欢鱼。买了好多罐番茄沙丁鱼罐头，在单位当饭吃，凉凉的，滑滑的，酸酸的，那鱼肉也很实在，咬下去很有安全感。那粘粘的番茄汁在嘴里飘荡，混着鱼肉里的海水味道，别有风味。打开iPod touch，听陈绮贞的单曲《鱼》，更感觉自己好像漂浮在大海里。上个星期看的宫崎骏的新片《悬崖上的金鱼姬》，发现海洋是个那么神奇的地方，如果自己能化身一只鱼畅游大海，永不上岸，可能是更美妙的事情。

医生说，减肥期间不能多喝水，渴了就喝一小口，不要大口喝。可是天气这么热，不多喝水怎么行呢？我可是喜欢大口喝水的，现在就尽量小口喝了。可能是水喝太多会把肚子撑大吧，减肥就是减水分，我暂且这么相信吧，渴就渴一点了。

 

以这三种食物为主，应该能有不错的效果，我还要多吃几种鱼，把大海吃个遍。

生活平静到如结冰的湖面，没有任何涟漪，冰上也没有风。

开始怀疑这样安宁的生活是不是真的？有家人、有朋友、有爱人、有同事，好像十全十美，却又感觉六神无主。

偶尔又会回想起经历过的事情和去过的地方，有时看着北方的平原，眼前忽然飘过江南油绿的菜田；有时吃着天津包子，嘴里却又忽然尝出甜甜腻腻的无锡小笼包的味道；有时看着天津租界的洋房，却又恍惚间到了外滩；有时看着无边的天空，却好像眼前都是美国郊外阴郁的荒野和公路；今天下大雨，感觉真的好像多雨的江南和爱尔兰，暗沉的天空，没完没了的雨丝，淅淅沥沥的雨声徘徊不去，让耳朵麻木。

觉得自己很思念某些人某些事，但因为精神僵化，我又想不起我是在思念谁、是在追忆哪些事。觉得自己变老，觉得身边的东西变旧，觉得喜欢的东西都变得索然无味，觉得什么都可以不在乎。生活如嚼蜡。

 

和同事唱歌，再也找不到当初在钱柜夜夜笙歌的激情和舒畅；吃水煮鱼，也再也品不出那鲜辣醉人的味道；喝红酒，只尝出酸，喝不出那底味中淡淡的甜；看电视，听新闻一个小时，问自己听见了什么，却一个字也想不起来。

还是爱看Friends，还是爱看好莱坞电影，还是爱看有趣的小说，这可能是唯一保留下来的我吧。Thank god, I still have them。

很想出去玩玩，想去上海、云南、西藏。但是没有时间和精力，只是做梦。可能最近的散心的地方就是北京了吧，可我也懒得去，每次一进北京地铁就头痛，厌恶取代了向往。

先在家好好歇着，这迷离而蒙太奇式的日子不知道还要linger多久，可能是最近太热了，希望秋天的时候一切都能好起来。

Good luck with me.

菊花（Dendranthema morifolium），多年生菊科草本植物。

 

【药品】

本品为菊科植物菊（Chrysanthemum morifolium Ramat）的干燥头状花序。9～11月花盛开时分批采收，阴干或焙干，或熏、蒸后晒干。药材按产地和加工方法不同，分为“ 亳菊 ”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”。

 

 

【性状】

亳菊：呈倒圆锥形或圆筒形，有时稍压扁呈扇形，直径1.5～3cm，离散。总苞碟状；总苞片3～4层，卵形或椭圆形，草质，黄绿色或褐绿色，外面被柔毛，边缘膜质。花托半球形，无托片或托毛。舌状花数层，雌性，位于外围，类白色，劲直，上举，纵向折缩，散生金黄色腺点；管状花多数，两性，位于中央，为舌状花所隐藏，黄色，顶端5 齿裂。瘦果不发育，无冠毛。体轻，质柔润，干时松脆。气清香，味甘、微苦。

 

 

滁菊：呈不规则球形或扁球形，直径1.5～2.5cm。舌状花尖白色，不规则扭曲，内卷，边缘皱缩，有时可见淡褐色腺点；管状花大多隐藏。

 

贡菊：呈扁球形或不规则球形，直径1.5～2.5cm。舌状花白色或类白色，斜升，上部反折，边缘稍内卷而皱缩，通常无腺点；管状花少，外露。

 

杭菊：呈碟形或扁球形，直径2.5～4.5cm，常数个相连成片。舌状花类白色或黄色,平展或微折叠，彼此粘连，通常无腺点；管状花多数，外露。

 

 

【药用】

【性味归经】甘、苦，微寒。归肺、肝经。

（1）    菊花疏风较弱，清热力佳，用于外感风热常配桑叶同用，也可配黄芩、山栀治热盛烦燥等症。菊花治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。如肝阴不足，眼目昏花，则多配生地、杞子等同用。菊花清热解毒之功甚佳，为外科要药，主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症，特别对于疔疮肿痛毒尤有良好疗效，既可内服，又可捣烂外敷。临床上常与地丁草、蒲公英等清热解毒之品配合应用。菊花能平降肝阳，对肝阳上亢引起的头目眩晕，往往与珍珠母、葛藤等配伍应用。

（2）    菊花一药，主要分白菊、黄菊、野菊。黄、白两菊，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱，长于平肝明目；黄菊花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。野菊的茎、叶，功用与花相似，无论内服与外敷，都有功效。桑叶与菊花，均能疏散风热，清泄肺肝，故在外感风热、发热头痛及目赤肿痛等症，两药往往相辅为用。但桑叶疏风清肺的功效较好，故治肺燥咳嗽，往往用桑叶而不用菊花；菊花则长于平肝阳，且能清热解毒。

 

【保健】

　　菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。

　　●菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

　　●菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。

　　●菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

　　●菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。

　　●菊花肴：由菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。

　　●菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热、利五脏、治头晕目眩等症。

　　●菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风清热、明目之效用。

　　●菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。

　　●菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。

　　●菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之，对感冒、头痛有辅助治疗作用。